工艺:炒
口味:咸鲜味
(资料图片仅供参考)
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.鸡蛋打散备用
2.将冬瓜切成小块备用
3.将螃蟹切成对半备用
4.将螃蟹放入备用的鸡蛋中
5.将弄好蛋液的螃蟹放入锅中
6.将冬瓜倒入锅中
7.锅中再倒入螃蟹和适量的水即可出锅
标签:
工艺:炒口味:咸鲜味时间:
步骤1把蟹壳去掉,清除掉去蟹脐。掰碎,腿和夹子可以用刀的背面砸碎。这样更容易出味。步骤2把蒜和姜切碎备
用料冷冻梭子蟹250克花蛤250克姜6片西兰花根1个西葫芦1个(中)杏鲍菇1个韩国辣椒粉2勺味增酱3勺枸杞20粒做
1 食材:螃蟹(已清洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)2 将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3 烧锅倒油烧热,
蓝臻所有段数都含有棕榈油和玉米糖浆,棕榈油会影响宝宝对钙的吸收,还会使大便变硬,增加便秘的几率。而玉