(资料图)
除非你是室外跑步的疯爱爱好者，不然不是很建议。
冬天可以室外跑步，但是大风不建议，特别是普通大众爱好者，原因如下：
1. 冬天气温低，风大更容易吸入冷空气，可能导致身体不适；
2. 风大影响跑姿势；
3. 大风天，室外路跑潜在危险多；
4. 冬天是室外需要做好防寒准备，同时出汗后，大风天容易感冒受凉；
建议冬天跑步还是在室内好，如果天气晴朗的冬天在室外跑步也是可以的。或者换其他的运动项目。
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