(资料图片)
需要注意先用清水把红枣和赤豆浸泡4小时左右（因为容易煮烂），顺便洗干净。
1.先放赤豆，可以的话再加上莲子更好吃，水烧开后慢火闷煮一小时。
2一小时后加入红枣煮到赤豆莲子酥透后放糖或者红糖什么的。
标签：
需要注意先用清水把红枣和赤豆浸泡4小时左右（因为容易煮烂），顺便洗干净。1 先放赤豆，可以的话再加上莲
可以一起煮，红豆是补血的作用，绿豆是去火的作用。两种都是养生的食物 红豆绿豆类属于豆科类，还有矿内元
1 促进消化冬季人们常有大吃大喝的习惯，加上缺少运动，因而消化不良的情况也便时常出现，而白萝卜就有促进
如果是乘坐国内航班，是可以携带香肠和腊肉的，不过一般在携带的同时一定要注意将香肠和腊肉包装好，最好不
飞机可以携带腊肠、腊肉，可以托运，量不大随身携带也可。注意托运行李不能超过20kg，超过的话要多付费，很
自杀率居高不下、疫情加剧坏情绪 韩国力推心理体检
天天滚动:uniQure在研基因疗法AMT-1300 1/2期临床试验获积极结果 
