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披着衣服睡觉暖和还是穿着衣服暖和啊?

  • 2023-03-03 21:15:16 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

睡觉时把衣服脱下来盖在身上比穿在身上会温暖。这是因为脱下衣服后会使身体血液循环更加畅通,并且衣服与身体之间留有一定的空间,可以延缓热量交换而起到保温作用。

和羽绒服的保暖原理一样。刚刚从衣柜拿出来穿上的时候很薄,穿上一会后就会变的厚厚的。因为空气都填充到羽绒之间的空隙中了。真正保暖的是空气,而衣服只是让热空气不至于扩散。

同理,当你盖着衣服的时候锁住的空气明显要比穿身上的时候多。于是,你会感觉盖着暖和。与盖着衣服睡觉的时候比起来,直接穿着衣服睡的时候衣服与人体的接触面要更大一点,而衣服是直接与空气接触的,这样一来,热量的散失就会更快。

而盖着衣服睡觉,衣服与身体间的空气层也比穿着衣服要多要厚,形成的温暖环境会更稳定,所以会更暖和。

标签: 这是因为 睡觉的时候 血液循环

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