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全球微动态丨菠萝蜜可以多吃吗?

  • 2023-03-02 06:09:14 来源:南方养生网


【资料图】

不可以多吃,菠萝蜜吃多了会胖,菠萝蜜是热带水果,糖分和脂肪的含量都比较高,100克果肉中含有热量为103大卡。吃多了菠萝蜜,糖分容易转化成脂肪,堆积在体内,导致长胖,因此菠萝蜜不建议多吃。如果吃多了,或者是晚上吃,又不运动,那么还是容易引起长胖的

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