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聚焦:柠檬是维生素几?

  • 2023-02-21 23:06:51 来源:南方养生网


(资料图)

有B族维生素和维生素C,维生素E,维生素C的含量是最高的,一般一天一个柠檬就可以满足人体一天维生素C的需求量,柠檬是一种酸性的物质,含有柠檬酸,有机酸,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收。

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