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聚焦：柠檬是维生素几?

2023-02-21 23:06:51 来源：南方养生网

(资料图)

有B族维生素和维生素C，维生素E，维生素C的含量是最高的，一般一天一个柠檬就可以满足人体一天维生素C的需求量，柠檬是一种酸性的物质，含有柠檬酸，有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。

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