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天天动态:桃胶煮多久可以吃?

  • 2023-02-18 19:01:16 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

一般情况下,泡好的桃胶不用煮太久,过久会使桃胶由固体变成液体,口感不好,建议煮半个小时左右即可。可结合自己的口味或爱好,在里面加些牛奶、雪梨等物质,使桃胶的口感更可口,营养更丰富。

桃胶颜色约为琥珀色,质感坚硬,但水溶性较好,可用水浸泡发泡柔软,浸泡后可食用,煮约20-30分钟即可食用,含有氨基酸、糖类、蛋白质等营养成分,具有美容养颜、润肠通便的作用。

标签: 一般情况下 美容养颜 半个小时

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