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环球视点!橙子蒸过吃还凉吗

  • 2022-12-26 19:16:27 来源:南方养生网


(资料图片)

橙子蒸着吃会去火吗?

您好,我认为橙子蒸是可以止咳的,这个偏方治疗咳嗽是可行的,但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦,喉咙不痛却偏痒,祝你健康。

橙子橙子是热吃吗,盐蒸橙子要趁热吃吗

盐蒸橙子热吃还是凉吃:

1、盐蒸橙趁热吃止咳更佳。

橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效,盐蒸橙子蒸煮之后会成橙皮中出来。而盐蒸橙子热吃其橙子味更浓,理气润肺效果更好。而且,感冒期间本就不建议食用凉的食物。所以,盐蒸橙子热吃好。

2、盐蒸橙趁热吃更利于消化吸收。

盐蒸橙子中的丰富膳食纤维和有机酸本来是具有开胃消食、促进肠道消化吸收的功效的。可是,对于那些消化能力特别差,身体很瘦弱的人,若是烹调后再放凉了吃,就不容易消化,可就是给消化系统雪上加霜了。同时还有另一个问题,温热的食物有利于促进胃部的血液循环哦。

蒸橙子蒸久了还能吃吗?

最好不要这么吃,因为橙子富含人体所需的大量维生素c,如果经过高温后维生素会遭到破坏,既丧失了营养价值,又破坏了原有的风味

标签: 血液循环 营养价值

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