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吃猕猴桃可以美白吗
能,猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,并对雀斑和暗疮有很好的治愈效果,让皮肤呈现更加光滑白皙的质地。
吃猕猴桃可以美白么
你好,猕猴桃富含维生素及微量元素,具有一定的美白效果。但美白是一个长期的过程,单靠吃猕猴桃,并不能达到很好的美白效果。美白最重要的是注意防晒,减少黑色素产生,包括物理防晒:防晒衣、防晒伞、口罩、帽子等,化学防晒:防晒霜。在美白的同时,也需要注意皮肤的健康、光泽感,多运动、多补水。
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