【天天新视野】蘑菇和木耳属于什么类

• 2022-12-11 05:44:42 来源：南方养生网

黑木耳是不是属于蘑菇类的？

黑木耳不是属于蘑菇类，黑木耳是属于食用菌的一种，黑木耳色泽黑褐，质地柔软，呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩，变得脆硬，黑木耳常常呈耳状或环状，渐变为液状。黑木耳的营养价值颇高，黑木耳中含有蛋白质脂肪碳水化合物粗纤维维生素胡萝卜素烟酸等多种维生素和无机盐。具有补气血减肥，防癌治疗便秘，润滑肠道，清理肠道垃圾的作用.

蘑菇和木耳属于什么菌

(资料图片仅供参考)

蘑菇和木耳属于真菌的大型真菌，真菌通常又分三类即酵母菌、霉菌和蕈菌(大型真菌)们归属于同亚门。大型真菌指能形成肉质或胶质子实体或菌核大多数属于担子菌亚门少数属于子囊菌亚门常见大型真菌有香菇、草菇、金针菇、双孢蘑菇、平菇、木耳、银耳、竹荪、羊肚菌等们类重要菌类蔬菜。

木耳跟蘑菇有什么疗效？

木耳和蘑菇的铁质含量很高，特别是木耳，每100克木耳当中含铁量就有185毫克。自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

黑木耳是不是属于蘑菇类的

黑木耳属于木耳科植物，不属于蘑菇类。

黑木耳是一种营养丰富的食用菌，也是中国传统的保健食品和出口商品。它有很多别名。它生长在腐烂的木头上，看起来像人的耳朵。

它也被称为真菌。它也被称为蛾，也被称为木蛾。双叶真菌镶嵌在树上，像一片云，也被称为云耳。

人们经常吃两种真菌：一种是腹面光滑，颜色为黑色，背面为毛灰色或灰褐色，称为毛木耳（俗称野生木耳）;

另一种是两面光滑，深褐色，半透明，称为光木耳。毛木耳的耳朵很大，但质地厚实坚韧，不易咀嚼，味道不好，而且价格低廉。光木耳朵柔软清新，光滑清爽，营养丰富。这是一种人工栽培。

扩展资料：

营养成分

黑木耳的营养成分

据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素B10.15毫克，维生素B20.55毫克，烟酸2.7毫克。

因此，黑木耳历来深受广大人民的喜爱，常作为烹调各式中、西名菜佳肴的配料，或和红枣、莲子加糖炖熟，作为四季皆宜的佳美点心，不仅清脆鲜美，滑嫩爽喉，而且有增加食 欲和滋补强身的作用。黑木耳具有一定吸附能力；

对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。因此，它又是纺织工人、矿山工人和理发员所不可缺少的一种保健食品。

黑木耳还可作药用。历代医学家对于黑木耳的药效都有详细的记载，如明代李时珍在《本草纲目》中记载：\"木耳生于朽木之上，性甘平，主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮、血痢下血等作用。

\"我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮，清肺益气，补血活血，镇静止痛等功效。是中医用来治疗腰腿疼痛，手足抽筋麻木，痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物。

据国外报道，黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊的效益。

参考资料来源：百度百科-黑木耳

蘑菇和木耳属于菌类吗

蘑菇和木耳属于菌类。木耳和蘑菇是一种营养丰富的食用菌，也是中国传统的保健食品和出口商品，具有一定的营养价值，对于一些中老年人，降低高血压脑血栓有很好的作用。蘑菇称为双孢蘑菇，又叫白蘑菇、洋蘑菇，隶属于伞菌目，伞菌科，蘑菇属，是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种，很多国家都有栽培，其中我国总产量占世界第二位。

近年来，随着食用菌产业的快速发展，双孢蘑菇的产量也在逐年增加，成为许多地区农民增收的支柱产业。

标签： 双孢蘑菇 保健食品 营养价值

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