冬枣不能和香蕉一起吃吗

• 2022-11-14 21:04:07 来源：南方养生网

香蕉和冬枣能一起吃吗

(资料图片仅供参考)

香蕉和冬枣不相克，可以一起吃。

相克:

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究竟香蕉能不能与冬枣一起吃呢 配搭吃用让你吃出怀疑人生

1、香蕉和冬枣一起吃味道奇特，使人难以接受。 香蕉跟冬枣不是相克食物，一起食用不会产生有害的物质，但两者同食的话，很多人表示会吃出奇怪的味道。特别是当吃的香蕉与冬枣的体积比在2：1左右的时候，口感可以达到了恶心的巅峰，使人难以接受，让人吃出怀疑人生的感觉。

2、香蕉和冬枣一起吃味道恶心的原因。香蕉跟冬枣一起食用确实有奇怪的味道，是一种腥味。香蕉果肉中主要含有多糖、多酚、黄酮、类胡萝卜素等营养成分，并且含有几乎一切氨基酸。而冬枣的果肉中除多糖、多酚、黄酮、类胡萝卜素之外，还含有丰富的有机酸、三萜和核苷。两者同食味道奇特可能是它们其中的两者物质发生了微妙反应，但是有些人反应两者同食没有什么感觉，所以也有可能是和它们的品种、熟度、吃法等因素有关。

冬枣能和香蕉一起吃吗？冬枣和香蕉同食的后果有哪些

可以的，冬枣和香蕉本身并不是相克的，所以可以一起吃。但是两个同时食用，会影响口感，吃起来不会觉得很美味，所以不太建议两种食物一起吃，如果真要一起吃，就请一个一个的来，可以先食用冬枣，后再吃香蕉，当然，也可以转换过来，这个没有固定的顺序之说。

一、口感

冬枣和香蕉，都是富含维生素，富含营养的一类水果，同时吃产生的口感跟它们之间的成熟度，息息相关，熟的冬枣跟熟的香蕉一起吃，会觉得口感很恶心，非常得腻，熟的冬枣跟生的香蕉一起吃，可能会觉得有点好吃，当然，生的冬枣无论怎么搭配，都不好吃，因为生的冬枣甜味还不够，吃起来涩涩的，舌头发麻，因此生的冬枣一般不适合食用。有人好奇红枣和冬枣的区别，其实这两种差别很大，品种功效大小口感都不一样。

二、冬枣和香蕉含有物质

冬枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、糖类、胡萝卜素等营养物质，具有健脾、养胃等功效，可用以脾胃虚弱、食欲缺乏等病症。而香蕉除了含有糖类，还有维生素A、E、B族维生素等，具有润肠、消食、通便的效果，用来预防便秘、消化不良、等病症。两者的效果有点类似，即使可以一起吃，也建议不要多吃，吃多了也容易导致腹泻。

三、冬枣和香蕉同食的后果

冬枣跟香蕉一起吃是不会造成食物中毒的，正因为二者之间的成分和功效类似，甚至连味道都差不多，所以二者一起吃是不会发生“化学反应”的，不会对身体造成实质的伤害，但是二者同时吃会降低这两种水果本身的营养价值，胡萝卜素会使维生素的含量减少，熟透的香蕉会产生一些不良气味，香味没有那么明显。香蕉、冬枣同吃，冬枣含有的酚类物质同香味物质相结合，掩盖了香味，两个一起吃产生的味道不可言喻，所以建议不要一起食用。

冬枣能和香蕉一起吃吗 冬枣和香蕉一起吃行不行

1、冬枣和香蕉可以一起吃。

2、冬枣和香蕉并不是相克的食品，所以这两者是可以一起食用的，只不过将两者一起食用的话，有些人表示会吃出奇怪的味道。

3、从成分上来说，香蕉果肉中主要有多糖、多酚、黄酮、类胡萝卜素等营养成分，而冬枣的果肉中除了这些之外，还含有丰富的有机酸、三萜和核苷，这两者同吃吃出怪味可能是里面的成分发生了微妙的反应。

冬枣和香蕉不能一起吃，这是为什么呢？

其实就食物属性来说这两种水果并不相克，之所以不能一起吃是因为它们共食会产生一种非常“奇妙”的味道，类似于食物腐烂的恶心味道。不管是冬枣还是香蕉都是十分常见的水果，分开吃时也是各有各的美味。但是如果同时食用这两种水果就会体验到一种全新的味道，该味道会让人恶心到难以忍受。所以若非必要，实在无需自我折磨将这两种水果放在一起吃。

香蕉与冬枣这个组合之所以会产生如此令人难以忍受的味道，其原因在于它们各自所含的物质有关。香蕉中含有非常丰富的氨基酸，以及多糖、黄酮等物质，单独吃时味道十分香甜，口感则略为粘稠。而冬枣这种水果同样含有多糖、黄酮等物质，此外它还含有有机酸、核苷等物。冬枣的口感与香蕉大不相同，是非常脆的。同时食用香蕉与冬枣时它们所含物质会悄悄发生反应，从而产生一种令人十分难受的恶心感。

不过这种恶心感究竟是什么味道，不同的人有不同的描述，有的人觉得像鸡屎味，也有的人觉得像消毒水的味道……总而言之就是一种让人难以接受的味道。然而也有一些人因为好奇特地去尝试以后，觉得两者共食并没有什么奇怪味道。这与香蕉、冬枣的食用顺序，使用量以及这两种水果的成熟度都是有关的。

如果是先吃冬枣再吃香蕉的话，其产生的恶心味道就比较不明显。反之如果先香蕉后冬枣的话，恶心味道就会比较大。再有就是如果同时咀嚼香蕉和冬枣的话，恶心感会跟着加强。如果将香蕉与冬枣的比例大概控制在2:1程度的话，效果则更明显。所以实在好奇这个味道的话，不妨自己试上一试。

标签： 类胡萝卜素

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