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不吃肉和菜，只吃馒头喝面汤可以减肥吗?

2023-04-13 22:59:54 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

只要记住摄入量小于消耗量就能瘦，您这样只吃主食的方法，对身体是不好的，减肥期间也要营养均衡，我们减肥是为了什么，不光是为了好看，最重要的是健康，所以我们要都吃，只是注意吃的量就好。

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不吃肉和菜，只吃馒头喝面汤可以减肥吗?

只要记住摄入量小于消耗量就能瘦，您这样只吃主食的方法，对身体是不好的，减肥期间也要营养均衡，我们减肥

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