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一天中什么时间洗澡最好?

2023-03-28 08:58:41 来源：南方养生网

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晚上睡觉之前洗澡最好，这样可以洗去一天工作、生活产生的污垢，比较有利于个人的卫生。

也有人习惯于清晨起来洗澡，这样可以提神醒脑，有充分的精力去工作，在天气热的时候早晚各洗一次也没有问题。

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