热量145大卡
(资料图)
做法步骤
1. 肉中放盐、葱姜末、五香粉、酱油、料酒腌一会。胡萝卜擦丝后剁碎用香油或花椒油拌匀与腌好的肉馅拌成饺子馅。
2. 将饺子馅盛入盘中。
3. 面粉加水和成软硬适中的面团饧十分钟。
4. 取一款部分面团搓长，切成剂子。
5. 将剂子立起在按扁。
6. 擀成饺子皮。
7. 上馅。
8. 挤成饺子。
9. 全部包好。
10. 饺子入开水锅煮制，期间点三次水将饺子煮熟。
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