(资料图)
1 无骨凤爪热量较高。
2 因为无骨凤爪主要由鸡爪肉和鸡皮组成，鸡皮富含脂肪，而脂肪是热量的主要来源。
此外，无骨凤爪烹饪时常采用油炸等高热量方式，也会使热量进一步增加。
3 如果你想要减少热量摄入，可以选择其他低脂肪、低热量的食品替代无骨凤爪，或者减少摄入量，同时注意均衡饮食和适量运动。
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