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世界热议:为什么现在有的奶茶喝了会睡不着?

2023-03-21 19:17:00 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

因为我们用的红茶里，有咖啡因跟茶碱，茶多酚。有强心作用，跟喝杯美式咖啡，其实差别不大，但这个跟个人的体质也有关系。到了晚上，尽量不要喝奶茶，有的品类的红茶是经过重度发酵的。茶浓度高，况且做奶茶的茶汤都是浓茶汤，喝了自然睡不着，只是混合了植脂末，加了糖，不会让你有苦涩的感觉

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