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姜汤的正确喝法及最佳时间?

2023-03-19 13:01:10 来源：南方养生网

(资料图片)

如果晚上喝姜汤容易引起口干、咽痛等上火的表现,因此姜汤早上喝好。

正确喝法是在锅里放入红枣，生姜片、葱白，加入500ml的水，开起大火煮10分钟左右。然后加入红糖，去除生姜辛辣味，等红糖化了之后即可出锅饮用。

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姜汤的正确喝法及最佳时间?

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