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观焦点：为什么巧克力不能多吃?

2023-03-16 07:18:30 来源：南方养生网

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巧克力由于其含有大量的脂肪，所以热量很高，多吃会发胖，而且糖类容易引起饱腹感，从而影响正常饮食规律，长久不利于健康。吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。多吃巧克力容易引发头疼。

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