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夏至是白天最长的一天。夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。
不同地区，夏至白天时间长短不同，在北半球，越往北方白天的时间越长；《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬2327’)，北半球的白昼达最长，且越往北越长。
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