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在中国，姜是不可或缺，也是常用的辅料。同时，姜的好处多得数不完。在美食界，他普通又独一无二；在养生方面，又具有医疗价值。厨房的用处就不必多说，姜汤对于女性宫寒很有作用，对于经行不畅经量少，流出血块方好，肚子冷痛，恶心，流量少。瘀热互结型，口干便秘，经量多，越热越疼。气虚血瘀型，体弱无力畏寒。肾虚血淤型，头晕耳鸣小便频密。这里简单就和姜糖水治疗痛经的情况分析一下。其实，在喝热姜糖水这点来说，也是适应人群不同。正如水可以在某些条件下适度缓解因缺水或电解质失衡导致的痉挛，并帮助身体排除有害物质。水温可以起到安抚情绪作用，在某些条件下，一定程度上可以缓解因情绪紧张导致的痉挛。糖是能量食品，可以为身体提供能量，缓解因疲劳或能量缺乏导致的痉挛，所以说生姜辛热驱寒发汗能逼出体内和湿气。
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