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实时:核桃吃多了会不会拉肚子?

  • 2023-03-06 06:13:43 来源:南方养生网


(资料图)

核桃吃多了有可能会引起消化不良,导致腹泻的。核桃还有大量的磷、钙等多种维生素和微量元素,和黄素以及胡萝卜素的含量也比较高,脂肪较多。有抗衰老,降血糖,健脑益智和防便秘的作用,平时可以适当的补充一些,但是不要一次吃得太多,以免增加脾胃的负担。

标签: 可以适当 消化不良 微量元素

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