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热性粮食有哪些?

  • 2023-02-26 18:05:32 来源:南方养生网


(资料图)

1、热性粮食类比较少,只有高粱、糯米

,其它食品还是比较多。

比如:蔬菜类,韭菜、芥菜、茴香、香菜、洋葱、大蒜、蒜薹、辣椒、南瓜、大葱、生姜、熟白萝卜等;

2、肉类:羊肉、鸡肉、黄鳝、河虾、猪肝、虾、带鱼、鲢鱼等;

3、水果类:杏、石榴、金桔、荔枝、龙眼、杨梅、桃子、山楂、樱桃、榴莲、橄榄、李子等;

4、奶及奶制品:羊奶、奶酪等;

6、坚果类:核桃、栗子、松子、葵花籽、花生等;

7、饮品类:玫瑰花茶、桂花茶、咖啡等;

8、调味品:醋、花椒、八角、茴香、饴糖、红糖、胡椒等。

标签: 玫瑰花茶

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