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世界热头条丨好消化的蔬菜有哪些?

  • 2023-02-21 12:19:09 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

好消化的蔬菜是非常多的,包括西红柿,油麦菜,小白菜,菠菜,茼蒿,生菜等等,如果患者胃部不舒服的时候,是可以吃一些清淡,有营养的饮食,也可以吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,同时不要吃的,过饱可以少量多餐,但是避免吃比较油腻不好消化的饮食。

标签: 新鲜的蔬菜 新鲜的水果

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