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桂花酸梅汤的正确冲泡方法?

  • 2023-02-16 14:08:33 来源:南方养生网


(相关资料图)

原料:

乌梅30克、山楂20克、甘草5克、干桂花5克、清水1800ml、冰糖适量。

做法:

1、把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下,放入清水中浸泡30分钟。

2、然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧开。

3、烧开转小火煮40分钟,加入干桂花和适量冰糖。

4、然后盖上锅盖,再煮10分钟关火,冷却后过滤放入冰箱,冰镇后饮用口感更佳。

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