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要闻:喝酒后吃什么水果?

  • 2023-02-14 11:03:34 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

喝酒后吃的水果:

1、可以吃瓜类的水果,瓜类的水果都是具有利尿作用的水果,如西瓜、香瓜、黄瓜等都有利水、通便、利湿、排尿的作用。通过渗透性利尿和促排尿的原理可以代谢体内过多的酒精成分,可以使肾小球的滤过率和肾小管的重吸收率增加,使尿液中排出过多的酒精成分。

2、喝酒后头疼还可以吃清热、解毒的水果,比如柚子、火龙果、猕猴桃等,这种水果都具有清热、解毒的作用,可以缓解头疼的情况。

3、还可以吃糖分较高的水果,可以通过渗透性利尿的作用排出体内蓄积过量的酒精。

标签: 渗透性利尿 利尿作用

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