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【当前热闻】苦杏仁怎么吃?

  • 2023-02-12 10:09:00 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

很高兴帮您解答一下苦杏仁的做法。

杏仁分为干杏仁和鲜杏仁(湿的)

干杏仁用水泡发10个小时左右,鲜杏仁则需要泡发一天再用热水煮5分钟左右,把苦味去掉。

今天咱们做一道——五彩杏仁

准备鹰嘴豆泡发10个小时,煮熟备用。

杏仁(白色)泡发好备用,胡萝卜(红色)切丁,黄彩椒(黄色)半个切丁,袋装泡发好的青豆(绿色)少量,鹰嘴豆少量(橙色)

拌菜:把这些食材都倒入容器中,加入鸡粉或者味精,少量盐,香油,搅拌均匀即可食用。操作简单味道却很好。

标签: 简单味道 小时左右

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