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全球速递!什么蔬果治疗便秘?

  • 2023-02-12 08:12:02 来源:南方养生网


【资料图】

什么蔬果治疗便秘

绿色蔬菜、瓜果类都能帮助改善便秘,但不一定能治疗所有便秘。

便秘的原因有很多种,如饮食因素、精神紧张、药物副作用、直肠与肛门病变、肠梗阻、全身性疾病等。如果是饮食因素导致的,包括进食量少、食物缺乏纤维素、水分不足,导致肠内食糜和粪团的量不足以刺激肠道的正常蠕动,这时多吃蔬菜可以治疗便秘,对于蔬菜的种类没有特殊限制,可优先选择绿色蔬菜、瓜果类等含纤维素较多的蔬菜,还要注意多喝水。

如果是其他原因导致的便秘,多吃蔬菜可以帮助改善便秘情况。但是,对于疾病有没有治疗效果,需谨慎看待此类问题。建议出现长期便秘,或者伴有恶心、呕吐、腹痛、腹部包块、腹泻等症状时,需及时就诊,明确其原因后给予针对性处理和治疗。

标签: 优先选择 治疗效果 精神紧张

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