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凡事无绝对，夏天开窗透风或者开空调关键看实际。夏天天气真热，开空调能降低温度，但是空调开久了 ，让人觉得口干舌燥，胸闷难受，得“空调病”。开窗和开空调都是很必要的，关键是要怎么开，怎么通 风。既然是降温增湿，开空调时一般都是除湿模式，一方面这种模式让人感觉更凉爽，对人体伤害也更低。空 调在除湿模式下工作时，房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器将空气中的水份冷凝成水排掉，从而 将空气的湿度降到最适合人体的50%的湿度，这个适度会让人感觉更凉爽、更舒适、更健康。一方面，空 调在除湿模式下，室内吹风机低速运转，压缩机间断运行如此维持温度，用除湿模式更省电。再说一下通风的时机。如果外面温度很高，刚进屋时不要马上开空调，人体的血管在外面高温的环境下是 扩张的，如果到屋内马上开空调，温度突然降低，会让人体的血管突然收缩，血压会突然升高，对身体不 利。所以应该先让人体进屋后先休息一下，再开空调。再者，刚开启空调时，空调里会排出一些污染粒子，如果门窗都关上了，这些污染物就不能排出，会让人 体吸收掉，对身体不利。总体而言，就是开空调前先保持通风，促进空气循环流动，这样既要新鲜空气， 又能保持温度凉爽。
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