您的当前位置:首页>健康生活 > 正文

环球简讯:一岁宝宝吃茭白的做法?

  • 2023-01-05 06:06:01 来源:南方养生网

茭白粥


(资料图片仅供参考)

1、食材:

小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。

2、做法:

(1)将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲洗干净后切成细丁,用盐稍腌。

(2)小麦面粉放入碗内,用温水调成糊状。

(3)锅中加入约1000毫升冷水,烧沸,水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀,煮至粥稠。

(4)用盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

茭白杂蔬鸡丁

1、食材:

鸡胸脯肉、茭白、胡萝卜、洋葱、彩椒、盐、淀粉、生抽、植物油。

2、做法:

(1)将鸡胸脯肉切丁后加入少许淀粉和生抽进行腌制10分钟。

(2)茭白、胡萝卜、洋葱、彩椒分别切丁备用。

(3)锅热油后洋葱爆香,倒入腌制好的鸡丁翻炒2、3分钟后,再分别加入茭白和胡萝卜进行翻炒。

(4)加入适量的水和盐炒匀后盖上锅盖,炖煮至水略微变干,加入彩椒翻炒均匀,即可出锅。

标签: 冲洗干净

推荐阅读

环球简讯:一岁宝宝吃茭白的做法?

茭白粥1、食材:小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。2、做法:(1)将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲...

黄桃削皮会有虫吗?

黄桃里面有虫的原因黄桃又被称为黄肉桃,是生活中常见的水果之一,有的人会问黄桃里面有虫怎么回事,黄...

世界滚动:女人常喝黄芪水,坚持一段时间会有什么好处?

黄芪本来是味不错的补气药材,也适合很多女性这种气血不足,月经量少的人。但为何很多人反馈明明会有气...

全球消息!拿棉签掏耳朵好吗

关于拿棉签掏耳朵好吗的内容,包含用棉签掏耳朵好不好??棉签掏耳朵好吗?用棉签掏耳朵到底好不好用棉签...

鸡蛋清加盐和醋敷脸有用吗?

你好,鸡蛋清加盐和醋敷脸有美容养颜,改善皮肤,去除死皮和角质,可使皮肤变得柔润和富有弹性。这是因...

猜您喜欢

【版权及免责声明】凡注明"转载来源"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。亚洲健康网倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在内容、版权或其它问题,烦请联系。 联系方式:8 86 239 5@qq.com,我们将及时沟通与处理。

大健康产业