速看：什么人不能吃血橙

• 2022-12-30 20:15:38 来源：南方养生网

什么人不能吃血橙？

胃酸分泌过多者不宜多食血橙。

如果肝阴不足就不要食用血橙，容易让病症加重，而且在食用血橙的时候要控制好量，如果血橙吃多了，会出现胃酸，如果本身就有胃酸，就更不要食用，当然口干咽燥的人群，也不适合食用，因为血橙中糖分很多，糖尿病患者也不适合食用，会让血糖上升。

(资料图片仅供参考)

扩展资料：

注意事项：

在吃血橙的时候不应该和虾在一起使用，因为血橙中含维一些物质和虾中含有的一些物质一起使用的话，会发生一些化成反应，从而导致身体产生一些不易消化的物质。

还有就是平时在使用血橙的时候一定要注意适量，吃多了对身体健康也不好，还有就是血橙最好不要和猪肉在一起使用，因为血橙中含有的一些单宁会出肉中的蛋白质相结合，从而产生不利于身体消化的物质，可能会出现一些恶心呕吐的现象。

参考资料来源：人民网-如何挑选橙子？吃橙子需注意这7个事项

参考资料来源：百度百科-血橙

血橙哪些人不能吃？

肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。

另外，有些人适量食用橙子等柑橘类水果但却引起中毒，泛起手、足乃至浑身皮肤变黄，更甚者还会涌现恶心、吐逆、焦躁、精神不振等症状，这就是老苍生常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。通常不需治疗，只要停吃这种食物就可好转。

挑选方法：

1、看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光照射足够的证明，但不同品种可能会不一样。

2、摸摸皮的软硬。皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。

3、同等大小的橙子，较重的好吃。这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时可一手一个感觉下重量。

4、闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么，像是糖一样甜甜的，但又有独特的水果香，如果闻不到这种味道，还是去别家看看吧。

以上内容参考 人民网——橙子摇一摇真会更甜?吃橙子的注意事项

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