冬天的时候，晚上穿着袜子睡觉不行么？会对人体有什么影响吗
穿不穿袜子决定于你脚的温度和床的温度。
有些人是“火体”，他睡一会儿脚就暖和了，所以他就不用穿。
(资料图)
象我这样即使睡前双脚烫得绯红，也要穿袜子，否则过一会儿也会变冷的。
冬天穿袜子睡觉会有什么影响?
穿着袜子睡觉会影响足部的血液循环。
因为穿着袜子少少都会影响血液流通，尤其是比较紧的袜子，另外双脚白天已经捂了一天了，到了晚上还要继续捂着的话容易滋生细菌等可能，导致脚臭。
但是双脚冰凉的人穿袜子睡觉是有助于局部保暖的，所以确实双脚冰凉想穿袜子睡觉一定要选择宽松柔软的，尤其是袜口不能太紧。另外也可以尝试其他保暖的方法，比如睡前用热水泡泡脚，还有就是平时多运动，适当按摩脚底等都有利于脚部的血液循环，减轻双脚冰凉的情况。
冬天睡觉注意事项
1、不要蒙头而睡：由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，呼入和呼出的气体都局限在被窝这个小小的空间，空气污浊不流通。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡。
2、不要相对而睡：有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。
冬天穿袜子睡觉会有什么影响
冬天穿袜子睡觉是没有什么影响 ，由于比较冷就会出现手凉脚凉的状况 ，但是我们在睡着的时候，体温也会升高 所以有的时候就会出汗，穿袜子就会有一些闷闷的感觉 ，晚上睡觉之前泡一下脚就不会脚凉
关于冬天睡觉穿袜子会有什么影响的内容,包含冬天的时候，晚上穿着袜子睡觉不行么？会对人体有什么影响吗...
关于冬天泡脚多久为好的内容,包含冬天泡脚多长时间为好？冬天用热水泡脚,一般要泡多久为佳。冬天泡脚的...
关于羊肉嚼不烂是怎么回事的内容,包含羊肉煮不烂是怎么回事羊肉嚼不烂是怎么回事羊肉煮的嚼不烂是怎么回事
关于羊肉汤一般炖多久的内容,包含羊肉汤炖多久如何炖羊肉汤羊肉汤要炖多久羊肉汤炖多久最好羊肉汤炖多久...
关于静电对人体有多少危害的内容,包含静电对人体的危害及如何预防？静电对人体都有哪些危害？静电对人体...
自杀率居高不下、疫情加剧坏情绪 韩国力推心理体检
天天滚动:uniQure在研基因疗法AMT-1300 1/2期临床试验获积极结果 
