世界视点！羊白腰头怎么处理

• 2022-12-06 21:06:23 来源：南方养生网

羊白腰怎么做好吃

红烧羊白腰的家常做法主料羊白腰400g蒜苗50g辅料油适量盐适量葱适量姜适量八角适量花椒适量酱油适量步骤1.羊白腰洗净,切两半.2.锅里油热后放葱姜,花椒爆锅.3.放适量酱油,加稍多点的水.4.倒入羊白腰开始炖.5.炖半小时以上后,盛出.6.另起锅倒油,油热后放花椒,八角爆锅.7.再放葱姜爆香.8.加适量味极鲜酱油,加少量水.9.放羊白腰翻炒.10.炒制汤汁收好后,放蒜苗翻匀即可出锅.

【资料图】

烤蒜羊白腰怎么做

烤蒜羊白腰

原材料：

主料：白腰200克，带皮蒜150克

辅料：孜然15克，辣椒面、五香粉各5克，盐2克，胡椒粉2克

做法：

1、白腰洗净，去表面的油和白色筋膜，一切二去中间的白色筋膜，然后改刀成小块，焯水（水中加盐）备用。

2、锅入宽油烧至六成热，下白腰和带皮蒜小火浸炸1分钟，捞出控净油分。3、锅留底油，下炸蒜、白腰爆炒均匀，下入所有调料炒匀出锅即成。

羊白腰怎么做好吃 羊白腰的烹饪方法

可以做水煮羊白腰，具体做法如下：

1、材料：山茱萸5克，羊白腰3个，白菜头嫩叶300克，青蒜苗末10克，花椒5克，红泡椒碎末10克，植物油150克。

2、将羊白腰放入冷水锅中，煮熟后取出，撕去外皮筋膜，顶刀切圆片；

3、然后在锅底放植物油，下入白菜头嫩叶炒至断生，盛入汤碗中；

4、接着在锅底放植物油，投入葱姜末烹香，加入红泡椒碎末稍煸，再加入料酒、清汤和山茱萸、酱油、精盐调正口味；

5、最后放入羊白腰片，大火煮至汤开后撇去浮沫，勾薄芡，盛入汤碗中，撒上青蒜苗末，倒入花椒油即成。

羊白腰怎么做好吃 百度羊白腰，红腰怎么吃好

羊腰子做法指导：

肾脏的腥味很强很特殊，许多人都认为非常美味，而小牛肾的肉质通常最嫩。法国人的烹调法是加入马德拉酒做成嫩煎腰子；比利时人则加入琴酒以及杜松子烹调；在英国，肾脏则是牛排、肾派和血肠的基本原料。羊肾的腥味比小牛肾强，烹煮前必须把表皮除去，接着可以切片后扒烤或油炸，但两者通常是拿来煎炒。

羊宝羊腰怎么卖？

先说穿法： 羊宝可以整个穿，2根签子平行穿就可以，当然也可以切开烤但是营养价值就不如前者了，但是前者也有个弊处就是烤的时间要比切开的要长！羊鞭可以买稍微长点的，从中间一分为二，用一根签子类似麻花似的穿起来就可以了！ 再是烤法： 羊鞭很好烤，放烤炉上先放盐等它变成微黄再翻过来烤成微黄就好，此时的羊鞭很硬放不上作料可以刷一点色拉油，再放上孜然和辣椒即可！ 羊宝烤起来很费劲，因为时间长，烤法和上面差不多，先放火上等它变颜色即翻过来烤，之间可以用签子对其放水，扎扎会烤的快哦，等它不滴水就烤好了。

。

标签： 营养价值 就可以了 一分为二

推荐阅读

猜您喜欢